당뇨 정상수치 표

당뇨병 관리에서 가장 중요한 요소 중 하나는 혈당을 철저히 조절하는 것입니다. 혈당을 잘 관리하면 심장병, 뇌졸중, 신부전과 같은 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.

정상적인 혈당 수치는 공복 시 70~100 mg/dL, 식후 2시간 후에는 90~140 mg/dL입니다. 당뇨 환자는 공복혈당을 80~130 mg/dL, 식후 2시간 혈당을 180 mg/dL 미만으로 유지하는 것을 목표로 해야 합니다.

 

또한, 당화혈색소는 6.5% 미만으로 관리하는 것이 바람직합니다. 이 외에도 혈압과 콜레스테롤 수치 관리가 중요합니다. 아래에서 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

혈당 수치 및 당화혈색소

구분	정상수치	당뇨병 조절 목표
공복혈당	70~100 mg/dL	80~130 mg/dL
식후 2시간 혈당	90~140 mg/dL	<180 mg/dL
당화혈색소 (HbA1c)	5.7% 미만	6.5% 미만

 

 

▼ 당뇨 전단계? 어떤 증상이 있을까?

 

혈압 및 고지혈증 수치

 

당뇨병 관리에서 혈압과 콜레스테롤 수치 역시 중요한 역할을 합니다. 혈압과 고지혈증을 관리하면 동맥경화와 같은 심혈관계 질환의 위험을 낮출 수 있습니다.

 

구분	조절 목표 수치
총콜레스테롤	180 mg/dL 미만
중성지방 (Triglyceride)	150 mg/dL 미만
나쁜(LDL) 콜레스테롤	100 mg/dL 미만
좋은 (HDL) 콜레스테롤	남성: 40 mg/dL 이상 여성: 50 mg/dL 이상

 

▼ 당뇨병이 생기는 원인이 뭘까?

 

당뇨병 관리에서 중요한 요소는 혈당 조절입니다. 공복혈당은 80~130 mg/dL, 식후 2시간 혈당은 180 mg/dL 미만으로 유지하는 것이 목표입니다.

당화혈색소는 6.5% 미만으로 관리해야 하며, 정상적인 범위는 5.7% 미만입니다. 또한, 혈압은 120/80 mm Hg 이하, 총콜레스테롤은 180 mg/dL 미만으로 유지하는 것이 중요합니다.

수치를 유지하면 당뇨병으로 인한 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

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정리하자면, 당뇨병 관리에서 혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치를 적절히 유지하는 것이 중요합니다.

공복혈당 70~100 mg/dL, 식후 2시간 혈당 90~140 mg/dL, 당화혈색소 5.7% 미만을 정상으로 보고, 조절 목표는 각각 공복혈당 80~130 mg/dL, 식후 2시간 혈당 180 mg/dL 미만, 당화혈색소 6.5% 미만입니다.

혈압과 콜레스테롤 수치도 정상 범위 내로 유지하는 것이 합병증 예방에 중요합니다.

FAQs

당뇨병 환자가 유지해야 할 혈압 수치는 얼마인가요?

당뇨병 환자의 혈압은 120/80 mm Hg 이하로 유지하는 것이 좋으며, 수축기 혈압이 140 mm Hg 이상이거나 이완기 혈압이 85 mm Hg 이상인 경우 즉각적인 생활습관 교정 및 약물치료를 고려해야 합니다.

당뇨병 관리에 있어서 중요한 콜레스테롤 수치는 무엇인가요?

당뇨병 환자는 LDL 콜레스테롤을 100 mg/dL 미만, 중성지방을 150 mg/dL 미만, 그리고 HDL 콜레스테롤을 남성 40 mg/dL 이상, 여성 50 mg/dL 이상으로 유지하는 것이 중요합니다.

식후 4시간 혈당 정상치는 얼마인가요?

보통 식후 혈당은 사람마다 다르지만, 일반적으로 식후 4시간 후의 혈당은 공복 혈당과 비슷하게 70~110 mg/dL 범위로 돌아오는 것이 정상입니다.

식후 혈당은 식후 2시간 내에 140 mg/dL 이하로 떨어지는 것이 이상적이며, 이후에는 공복 상태로 돌아가는 것이 좋습니다.

당뇨 당화혈색소 기준은 얼마인가요?

정상적인 당화혈색소(HbA1c) 범위는 4.0%에서 6.0% 사이입니다.

당화혈색소 수치가 6.5% 이상이면 당뇨병 진단 기준에 해당합니다. 이는 혈당이 지속적으로 높다는 것을 의미하며, 당뇨병 관리가 필요함을 나타냅니다.

당뇨 수치 600은 무슨 뜻인가요?

혈당 수치가 600 mg/dL에 도달하면 매우 높은 고혈당 상태를 의미하며, 자가혈당측정기로 측정할 때 "high"로 표시될 수 있습니다.

이 경우 즉시 의료적인 개입이 필요하며, 적절한 치료를 받지 않으면 당뇨병성 케톤산증이나 고혈당성 고삼투압 상태와 같은 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

당뇨환자의 식전혈당은 얼마인가요?

당뇨병 환자의 바람직한 식전 혈당 목표는 80~130 mg/dL입니다.

혈당 변동을 최소화하고 합병증을 예방하기 위한 기준으로, 식후 2시간 혈당은 180 mg/dL 미만, 당화혈색소는 6.5% 미만으로 유지하는 것이 이상적입니다.

당뇨에 걸리면 어떻게 되나요?

당뇨병에 걸리면 혈당이 높아져 소변으로 포도당이 배출되며, 이 과정에서 수분도 함께 손실됩니다.

소변량 증가, 갈증, 피로, 체중 감소 등의 증상을 유발합니다. 또한, 영양분이 제대로 활용되지 않아 에너지가 부족해지고, 신체 전반에 걸쳐 피로감을 쉽게 느끼게 됩니다.

혈당이 높아지면 어떻게 되나요?

혈당이 급격히 높아지면 혈당 스파이크나 저혈당 같은 혈당 변동이 발생하여 감정 기복이 심해지고 예민함, 불안, 우울, 무기력감 등을 느낄 수 있습니다.

이러한 감정 변화는 고혈당의 신호일 수 있으며, 장기간 방치할 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.