출산전 준비물 꼭 준비해야 할 것은?

출산을 앞두고 있다면, 아기와 산모를 위한 준비는 매우 중요합니다. 아기가 생활할 공간을 미리 준비하고, 아기 의류 및 용품을 세탁해둬야 합니다.

또한 출산 가방을 준비해 병원에서 사용할 물품을 챙기고, 출산 계획서를 작성해 의료진과 상의해두면 좋습니다. 분만 호흡법을 익히고, 손톱 정리, 액세서리 제거 등의 사전 준비도 필요합니다.

 

 

출산 휴가와 육아휴직을 미리 신청하고, 응급 상황을 대비한 계획을 세우는 것도 잊지 마세요. 아래에서 자세히 알아보겠습니다.

 

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출산 전 꼭 준비해야 할 필수 준비물

1. 아기가 생활할 공간 준비

출산 후 아기가 머물 공간을 미리 준비하는 것이 좋습니다.

 

아기의 침대, 기저귀 교환대, 아기용품 등을 배치해 아기를 케어하기 쉽게 세팅해야 합니다. 출산 후에는 시간이 부족하고 몸이 회복 중이기 때문에 미리 준비해두는 것이 생활에 큰 도움이 됩니다.

 

2. 아기 의류 세탁 및 보관

아기가 입을 옷과 침구류, 손수건, 속싸개 등 아기의 피부에 닿는 모든 물품은 미리 세탁해둬야 합니다.

 

아기 전용 세제를 사용해 부드럽게 세탁하고, 건조 후 습기가 남지 않도록 충분히 말려서 보관하세요. 특히 출산 예정일 한 달 전에는 세탁을 마치는 것이 좋습니다.

 

3. 출산 가방 준비

출산 가방은 출산 후 병원이나 조리원에서 필요한 용품들을 미리 준비하는 것입니다. 자연분만의 경우 언제 진통이 올지 모르기 때문에, 출산 예정일이 다가오면 미리 가방을 챙겨두는 것이 좋습니다.

 

캐리어나 큰 가방에 산모와 아기 용품을 모두 담아 준비해두세요. 주요 준비물로는 산모용 속옷, 아기 옷, 기저귀, 세면도구, 충전기, 귀중품 등이 있습니다.

 

 

4. 출산 계획서 작성

출산 계획서는 출산 과정에서 산모가 원하는 사항들을 미리 기록한 문서입니다.

 

일부 병원에서는 출산 계획서를 나눠주기도 하지만, 그렇지 않은 경우 A4 용지에 자신이 원하는 분만 과정이나 요구사항을 작성해 담당 의사와 상담할 수 있습니다. 분만 방법, 무통 분만 여부, 가족의 참여 등 다양한 내용을 포함할 수 있습니다.

 

5. 분만 호흡법 및 산소 관리

분만 시 긴장을 풀고 진통을 완화하기 위해 분만 호흡법을 미리 연습해 두는 것이 좋습니다. 올바른 호흡법을 익히면 출산 과정에서 큰 도움이 됩니다.

 

또한, 출산 전에 손톱과 발톱에 발라진 네일이나 매니큐어는 미리 지워두세요. 산소포화도를 측정하는 장비에 방해가 될 수 있기 때문입니다.

 

6. 액세서리 및 귀중품 제거

출산 전에는 모든 액세서리와 반지 등을 미리 제거해두는 것이 좋습니다. 특히 출산 중에는 분실 위험이 크고, 출산 후에도 위생적인 관리가 어렵기 때문에 미리 빼놓는 것이 좋습니다.

 

필요 없는 귀중품은 집에 두고, 산모수첩과 중요한 서류는 꼭 챙기세요.

 

 

7. 제모 및 왁싱 준비

출산 후 오로(출혈)이 나오기 때문에 위생적인 관리를 위해 음모가 많은 경우 제모를 미리 고려할 수 있습니다.

 

왁싱을 원할 경우 출산 예정일에 맞춰 미리 상담을 받아보세요. 출산 당일에도 제모가 필요할 수 있으므로, 이를 염두에 두고 준비하는 것이 좋습니다.

 

8. 출산 휴가 및 육아휴직 신청

직장에 다니고 있는 임신부는 출산 휴가와 육아휴직을 미리 신청해야 합니다.

 

회사와 협의하여 출산 후 휴가를 어떻게 사용할지, 육아휴직은 언제부터 얼마나 사용할지를 결정해 두는 것이 좋습니다. 특히 출산 후 육아휴직을 사용할 계획이라면, 미리 회사에 통보하고 필요한 서류를 준비해두세요.

 

9. 응급 상황 대비

출산 전에는 갑작스러운 진통, 양수 파열, 질출혈 등 응급 상황이 발생할 수 있습니다.

 

이런 경우 즉시 병원에 갈 수 있도록 미리 계획을 세우고, 병원으로 가는 길이나 담당 의사와의 연락 방법을 숙지해 두세요. 만약 응급 상황이 발생하면 주저하지 말고 바로 병원을 방문하는 것이 중요합니다.

 

 

출산 전에는 아기와 산모가 생활할 공간을 준비하고, 아기 의류와 침구류를 세탁한 후 보관해야 합니다.

출산 가방을 미리 준비해 병원에서 필요한 용품을 챙기고, 출산 계획서를 작성해 담당 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 또한, 분만 호흡법을 익히고 손톱 및 액세서리 제거, 제모 여부를 미리 정리하며, 응급 상황에 대비한 계획도 세워두세요.

직장에 다니는 경우 출산 휴가 및 육아휴직도 미리 신청하는 것이 중요합니다.

 

 

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정리하자면, 출산 전에는 아기와 산모가 함께 생활할 공간을 준비하고, 필요한 물품들을 미리 세팅하는 것이 중요합니다. 아기 의류는 미리 세탁하고 출산 가방을 준비해 병원에서 사용할 물품을 빠짐없이 챙기는 것이 좋습니다.

출산 계획서를 작성하고 분만 호흡법을 익히는 것도 도움이 됩니다. 또한, 출산 전 손톱 관리와 액세서리 제거, 제모 여부를 미리 정리하고 응급 상황에 대비한 계획도 세워두세요.

FAQs

출산 가방에 어떤 물품을 준비해야 하나요?

출산 가방에는 산모용 속옷, 아기 옷, 기저귀, 세면도구, 충전기, 산모수첩, 귀중품 등을 준비해야 합니다. 출산 예정일이 다가오면 미리 준비해두면 편리합니다.

출산 계획서는 무엇이며, 어떻게 작성하나요?

출산 계획서는 산모가 출산 과정에서 원하는 사항을 미리 기록한 문서입니다. 분만 방법, 무통 분만 여부, 가족의 참여 여부 등을 기록해 담당 의사와 상의할 수 있습니다.

아기 의류는 언제 세탁해야 하나요?

아기 의류와 침구류는 출산 예정일 한 달 전에 미리 세탁하는 것이 좋습니다. 아기 전용 세제를 사용해 부드럽게 세탁한 후, 충분히 건조하여 보관하세요.

출산 전 액세서리나 반지를 빼야 하나요?

출산 전에는 액세서리와 반지를 미리 빼두는 것이 좋습니다. 출산 중 분실 위험이 있고, 출산 후 위생 관리가 어려울 수 있기 때문에 모든 귀중품은 미리 제거하는 것이 안전합니다.