아르기닌 먹으면 안되는 경우 6가지

아르기닌은 체력 증진, 발기부전 개선, 운동 보조제 등 다양한 효과로 알려져 있으며, 많은 사람들이 건강을 위해 섭취하고 있습니다. 하지만 아르기닌을 복용할 때는 개인의 건강 상태에 따라 주의가 필요합니다.

 

 

아르기닌 섭취를 피해야 하는 사람들과 그 이유에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

심근경색 이력이 있는 사람

 

아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 개선하는 역할을 합니다.

 

그러나 심근경색을 겪었던 고령자들의 경우, 이미 경직된 동맥이 있는 상황에서 아르기닌의 혈관 확장 작용이 오히려 부작용을 발생시킬 수 있습니다.

 

이에 따라 심근경색을 앓은 적이 있거나 관상동맥 질환이 있는 분들은 아르기닌 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

 

저혈압 환자

아르기닌은 혈압을 낮출 수 있는 작용을 가지고 있습니다.

 

따라서 저혈압이 있는 사람이나 혈압 조절이 필요한 사람들은 아르기닌 섭취로 인해 혈압이 지나치게 낮아질 위험이 있습니다.

 

저혈압 환자는 아르기닌 섭취를 피하거나, 복용 전에 반드시 의료 전문가와 상의해야 합니다.

 

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통풍 환자

 

아르기닌은 아미노산의 일종으로, 체내에서 요소로 전환됩니다. 통풍 환자는 체내의 요산 수치가 높아지는 것을 피해야 하기 때문에, 아르기닌과 같은 단백질 섭취에 주의가 필요합니다.

 

따라서 통풍이 있거나 신장 기능이 약한 사람들은 아르기닌 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.

 

위장 장애가 있는 사람

아르기닌은 과다 섭취 시 소화 불량, 설사, 복통 등의 위장 장애를 유발할 수 있습니다.

 

특히 위장 장애가 심한 사람들은 아르기닌 섭취를 피하거나, 공복 섭취를 피하고 적절한 용량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 증상이 개선되지 않을 경우, 아르기닌 복용을 중단하는 것이 바람직합니다.

 

 

간경화 환자

 

간경화가 많이 진행된 환자의 경우, 아미노산 대사가 원활하지 않을 수 있습니다.

 

아르기닌 섭취는 간에 부담을 줄 수 있기 때문에 간경화가 있는 사람들은 아르기닌 복용에 신중을 기해야 하며, 복용 전 의료진과 상의하는 것이 필요합니다.

 

헤르페스 바이러스 보유자

아르기닌은 헤르페스 바이러스의 증식을 촉진할 수 있습니다.

 

헤르페스 바이러스에 감염된 이력이 있는 사람들은 아르기닌 섭취를 피하거나, 리신과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 리신은 헤르페스 바이러스 증식을 억제하는 작용이 있어, 아르기닌과의 균형을 맞출 수 있습니다.

 

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정리하자면, 아르기닌은 다양한 건강 효과를 가지고 있지만, 특정 건강 상태를 가진 사람들에게는 부작용을 유발할 수 있습니다.

심근경색 이력이 있는 고령자, 저혈압 환자, 통풍 환자, 심각한 위장 장애가 있는 사람, 간경화 환자, 헤르페스 바이러스 보유자는 아르기닌 섭취를 피하거나 신중하게 결정해야 합니다.

 

아르기닌은 심근경색 이력이 있는 사람, 저혈압 환자, 통풍 환자, 심각한 위장 장애가 있는 사람, 간경화 환자, 헤르페스 바이러스 보유자에게 부작용을 유발할 수 있습니다. 이들은 아르기닌 섭취를 피하거나, 복용 전 전문가와 상담하는 것이 권장됩니다.

 

FAQs

심근경색 이력이 있는 사람이 아르기닌을 먹어도 될까요?

심근경색 이력이 있는 경우 아르기닌의 혈관 확장 작용이 오히려 부작용을 유발할 수 있으므로 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 복용 전 의료 전문가와 상의하는 것이 필요합니다.

저혈압 환자가 아르기닌을 복용해도 되나요?

저혈압 환자는 아르기닌 섭취로 인해 혈압이 지나치게 낮아질 위험이 있습니다. 따라서 복용을 피하거나, 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

헤르페스 바이러스가 있으면 아르기닌을 먹지 말아야 하나요?

헤르페스 바이러스가 있는 경우, 아르기닌 섭취가 바이러스 증식을 촉진할 수 있습니다. 리신과 함께 섭취하거나, 아르기닌 복용을 피하는 것이 좋습니다.