혈관 청소하는 약 나토키나제

나토키나제는 일본 전통 발효 식품인 낫토에서 추출한 단백질 분해 효소로, 혈액 순환 개선과 혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

건강 보조 식품으로도 많이 사용되고 있으며, 혈전 용해, 혈압 조절 등 다양한 효과가 보고되고 있습니다.

 

 

나토키나제의 효과, 부작용, 복용 방법 등에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다.

 

 

나토키나제란?

1. 낫토(Natto)와 나토키나제

• 낫토는 일본의 전통 음식으로, 삶은 콩을 낫토균(바실루스 서브틸리스)으로 발효시켜 만듭니다.
• 발효 과정에서 나토키나제라는 효소가 생성되며, 이는 강력한 단백질 분해 능력을 가지고 있습니다.

2. 나토키나제의 발견

• 1980년대 일본의 과학자들이 낫토에서 혈전을 분해하는 효소를 발견하여 나토키나제로 명명하였습니다.
• 이후 혈관 건강에 대한 다양한 연구가 진행되면서 관심이 증가하였습니다.

 

나토키나아제 효과

1. 혈전 용해 효과

• 혈전(Thrombus)은 혈관 내에서 혈액이 응고된 상태로, 심근경색, 뇌졸중 등의 원인이 될 수 있습니다.
• 나토키나제는 플라스민(plasmin)이라는 효소를 활성화하여 혈전을 분해하고, 혈관을 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줍니다.
• 일부 연구에서는 나토키나제가 혈전 용해제인 우로키나제(uPA)와 스트렙토키나제와 유사한 효과를 나타낸다고 보고되었습니다.

2. 혈압 감소 효과

• 나토키나제는 안지오텐신 전환 효소(ACE)의 활성을 억제하여 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 작용을 합니다.
• 고혈압 환자에게 도움이 될 수 있으며, 심혈관 질환 예방에도 기여할 수 있습니다.

3. 혈액 순환 개선

• 혈액 점도 감소: 나토키나제는 혈액의 점도를 낮춰 원활한 혈액 순환을 촉진합니다.
• 혈관 내벽 보호: 혈관 내벽의 손상을 방지하고, 동맥경화 진행을 억제할 수 있습니다.

4. 기타 건강 개선 효과

• 고지혈증 개선: 나토키나제가 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있다는 보고가 있습니다.
• 인지 기능 개선: 일부 연구에서는 뇌 혈류 개선을 통해 인지 기능 향상에 기여할 수 있다고 제안합니다.
• 그러나 이러한 효과들은 추가적인 연구와 검증이 필요하며, 아직 확립된 것은 아닙니다.

 

 

 

 

 

복용 방법

 

나토키나아제는 주로 보충제 형태로 제공되며, 적절한 복용 방법은 다음과 같습니다.

1. 일일 권장 섭취량

일반적으로 2,000 FU(효소 활성을 나타내는 단위)를 권장합니다. 고혈압이 있거나 혈전 위험이 있는 경우에는 최대 6,000 FU까지 복용할 수 있습니다.

2. 복용 시간과 방법

공복에 복용 권장

나토키나제는 단백질 분해 효소이므로, 음식과 함께 섭취하면 음식 단백질을 분해하는 데 사용되어 혈관 건강 효과가 감소할 수 있습니다.

물과 함께 복용

충분한 물과 함께 캡슐이나 정제 형태로 섭취합니다.

복용 빈도

보통 하루에 1~2회 복용하며, 필요에 따라 복용량을 조절할 수 있습니다.

 

 

나토키나제 부작용 및 주의사항

1. 출혈 위험 증가

• 나토키나제는 혈액 응고를 억제하므로, 출혈 위험이 높아질 수 있습니다.
• 항응고제(와파린, 헤파린 등)나 항혈소판제(아스피린 등)를 복용 중인 경우 출혈 위험이 더욱 증가할 수 있으므로 의료진과 상의해야 합니다.

2. 수술 전후 복용 주의

• 수술 예정자는 수술 최소 2주 전부터 복용을 중단해야 합니다.
• 수술 중 출혈 위험을 높일 수 있으므로 의료진에게 복용 사실을 알려야 합니다.

3. 임산부 및 수유부

• 안전성에 대한 충분한 연구가 부족하므로, 임산부와 수유부는 복용을 피하는 것이 권장됩니다.

4. 혈액 응고 장애 환자

• 혈우병 등 혈액 응고 장애가 있는 환자는 복용을 피해야 합니다.

5. 알레르기 반응

• 콩 알레르기가 있는 경우 낫토에서 추출한 나토키나제에 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
• 두드러기, 호흡곤란 등의 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의료기관을 방문해야 합니다.

6. 소화기 증상

• 드물게 메스꺼움, 복통, 설사 등의 소화기 증상이 발생할 수 있습니다.

 

추천 제품 및 복용 팁

 

나토키나아제는 다양한 보충제로 제공되며, NSK-SD와 같은 일본 특허 원료를 사용하는 제품들이 많이 추천됩니다. 다음과 같은 제품을 참고할 수 있습니다.

• 뉴트리콜로지 나토자임: NSK-SD 원료를 사용한 제품으로, 1캡슐에 2,000 FU의 나토키나아제가 함유되어 있습니다. 비타민 K2는 제거된 형태로 제공됩니다.
• 모나콜린 K와 병용: 고지혈증이 있는 경우, 모나콜린 K 성분과 함께 복용하면 시너지 효과를 볼 수 있습니다.

나토키나제는 일본 전통 발효식품 낫토에서 추출된 효소로, 혈전 용해, 혈압 감소, 혈액 순환 개선 등 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

보충제로 복용 시 2,000 FU가 권장되며, 공복에 복용하는 것이 좋습니다. 그러나 항응고제 복용자, 수술 예정자, 임산부 및 혈액 응고 장애가 있는 사람들은 복용 시 주의해야 합니다.

부작용으로는 출혈 위험, 소화기 증상, 알레르기 반응 등이 있을 수 있습니다.

 

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정리하자면, 나토키나아제는 혈전 제거, 혈압 감소, 심혈관 질환 예방에 효과적일 수 있으며, 적절한 복용법과 주의사항을 지키면 도움이 될 수 있는 보충제입니다.

다만, 혈전약 복용자나 수술을 앞둔 분들은 사용 전에 꼭 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

FAQ

나토키나제와 낫토를 직접 먹는 것의 차이는 무엇인가요?

낫토에는 나토키나제가 함유되어 있지만, 낫토 자체를 섭취할 경우 효소의 활성도가 낮을 수 있고, 비타민 K2 등 다른 성분이 함께 포함되어 있습니다.

반면, 나토키나제 보충제는 효소를 정제하여 활성도를 높인 형태로 제공되므로 효과를 더 기대할 수 있습니다.

비타민 K2와의 관계는 어떻게 되나요?

낫토에는 비타민 K2가 풍부하여 혈액 응고를 촉진하는 작용을 합니다. 그러나 나토키나제 보충제는 일반적으로 비타민 K2를 제거한 형태로 제공되며, 혈액 응고에 미치는 영향이 적습니다.

다른 건강 보조 식품과 함께 복용해도 되나요?

일반적으로 오메가-3 지방산 등 혈액 순환에 도움이 되는 보충제와 함께 복용할 수 있습니다. 그러나 항응고 작용이 중복될 수 있으므로 복용 전 의료 전문가와 상담이 필요합니다.

고혈압 약을 복용 중인데 나토키나제를 함께 섭취해도 될까요?

나토키나제가 혈압을 낮추는 작용이 있으므로, 고혈압 약물과 함께 복용 시 혈압이 과도하게 낮아질 수 있습니다. 반드시 의료진과 상의 후 복용하시기 바랍니다.

어린이나 청소년도 복용할 수 있나요?

어린이와 청소년에 대한 안전성과 효과가 충분히 연구되지 않았으므로 복용을 권장하지 않습니다.