본문 바로가기

전체 글1033

한국 대표에서 중국 영웅으로? 임효준은 왜 린샤오쥔 됐나? 최근 중국 대표로 출전한 쇼트트랙 선수 린샤오쥔(임효준)이 금메달을 따내며 화제를 모았습니다. 특히, 한국 선수들과의 경기에서 막판 역전승을 거두며 논란의 중심에 섰는데요. 사실 그는 불과 몇 년 전까지 한국 쇼트트랙의 간판 선수였지만, 2019년 성희롱 논란과 자격 정지 징계를 겪은 뒤 중국으로 귀화하게 됐습니다. 도대체 무슨 일이 있었던 걸까요?   린샤오쥔(임효준)은 누구?본명: 임효준출생: 1996년 대한민국2018 평창 동계올림픽에서 남자 1500m 금메달, 500m 동메달 획득2019년 성희롱 논란 이후 대한빙상경기연맹으로부터 자격 정지 1년 징계2020년 중국 귀화, 린샤오쥔(林孝埈)으로 개명2024 세계 쇼트트랙 선수권 대회에서 금메달 포함 다수의 메달 획득 임효준, 억울한 누명? 2019.. 2025. 2. 11.
삼성페이, 무료 결제 시대 끝? 유료화 가능성과 소비자 영향 최근 삼성페이의 유료화 가능성이 거론되면서 소비자와 카드업계의 반응이 뜨겁습니다. 삼성페이는 2015년부터 무료로 제공되어 국내 모바일 결제 시장을 선도해 왔지만, 애플페이의 국내 도입과 더불어 유료화 가능성이 제기되고 있습니다.  과연 삼성페이의 유료화가 현실화될 가능성이 얼마나 될까요? 그리고 소비자들에게 어떤 영향을 미칠까요? 이번 글에서 자세히 알아보겠습니다.  삼성페이는 왜 지금까지 무료였을까?삼성페이는 2015년 국내 출시 이후, 카드사로부터 별도의 수수료를 받지 않고 서비스를 제공해 왔습니다. 소비자, 가맹점, 카드사 모두 추가 비용 부담 없이 편리하게 이용할 수 있었던 이유는 삼성의 전략적인 접근 때문입니다.갤럭시 사용자 확보: 삼성전자는 스마트폰 점유율 1위를 유지하기 위해 삼성페이를 무.. 2025. 2. 4.
테아닌 먹으면 정말 잠이 잘 올까? 효능, 복용법, 주의사항 총정리 테아닌(L-Theanine)은 녹차에서 발견되는 아미노산으로, 긴장 완화, 집중력 향상, 수면 질 개선 등의 효과를 가지고 있습니다. 특히, 테아닌이 불면증과 스트레스 해소에 도움이 된다는 연구 결과가 많아 많은 사람들이 숙면을 위해 테아닌을 찾고 있습니다.  테아닌의 효능, 복용법, 주의사항을 정리하고, 효과를 극대화하는 방법을 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 테아닌 5가지 주요 효능테아닌은 뇌파 활성화를 통해 정신적 안정과 신체적 균형을 돕는 효과가 있습니다.1. 스트레스 및 긴장 완화테아닌은 알파파(α-wave) 활성화를 통해 몸과 마음을 안정시킴알파파는 명상이나 휴식할 때 나오는 뇌파로, 이완 효과와 집중력을 동시에 증가200mg의 테아닌 섭취 후 30~40분 내에 알파파 증가 확인2. 집중력 및.. 2025. 2. 3.
바이텍스 효능, 부작용 및 복용법, 효과 100% 활용법 바이텍스(Vitex)는 마편초과에 속하는 식물로, 특히 바이텍스 아그누스 카스투스(Vitex Agnus-Castus)가 가장 널리 사용됩니다. 다른 말로 체이스트베리(Chasteberry)라고도 불리는 이 식물은 여성 호르몬 균형을 조절하는 효과가 있어 PMS(생리전 증후군), 불규칙한 생리 주기, 다낭성 난소 증후군(PCOS) 등 다양한 여성 건강 문제를 개선하는 데 활용됩니다.  바이텍스의 효능, 부작용, 복용법을 자세히 알아보고, 효과를 100% 활용하는 방법을 아래에서 상세히 알아보겠습니다. 바이텍스의 5가지 주요 효능바이텍스는 호르몬 균형 조절을 통해 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 특히, 여성의 프로게스테론(황체호르몬) 증가와 에스트로겐 과다(에스트로겐 도미넌스) 조절에 효과적입니다.1.. 2025. 2. 3.
출산휴가 및 배우자 출산휴가와 급여 신청 방법 총정리 출산휴가와 배우자 출산휴가는 근로자의 출산 준비와 회복을 위한 중요한 제도입니다. 하지만 신청 과정과 급여 지급 방식이 복잡하게 느껴질 수 있습니다.  출산휴가와 배우자 출산휴가의 개념, 신청 방법, 급여 조건을 아래에서 쉽게 알아보겠습니다. 출산휴가란?출산휴가는 임신 근로자가 출산 전후로 사용 가능한 법적으로 보장된 휴가입니다.단태아: 90일 (출산 전후로 최소 45일씩 사용)다태아: 120일 (출산 전후로 최소 60일씩 사용)휴가는 달력상의 일수로 계산되며, 공휴일이나 주말도 포함됩니다.산후 45일은 반드시 확보해야 합니다. 출산휴가 신청 절차출산휴가 신청은 아래 4단계를 통해 진행됩니다.신청서 제출근로자는 출산 예정일, 휴가 시작일, 종료일을 포함한 출산휴가 신청서를 작성하여 사업주에게 제출합니다... 2025. 1. 21.
2025년 난임치료휴가, 육아휴직, 근로시간 단축 총정리 임신, 출산, 육아와 관련된 근로자 권익을 보호하고, 가족 친화적인 근로 환경을 조성하기 위한 법률들이 2025년부터 대폭 개정 및 시행됩니다.  난임치료휴가, 육아휴직, 근로시간 단축과 같은 주요 변경사항을 중심으로 근로자와 사업주 모두가 알아야 할 내용을 아래에서 자세히 알아보겠습니다.  난임치료휴가 확대난임 치료를 위해 근로자가 사용할 수 있는 휴가 기간이 확대됩니다.현행: 연간 3일 (최초 1일 유급)25년 2월 23일부터: 연간 6일 (최초 2일 유급)주의사항고용보험 우선 지원 대상 기업은 최초 2일에 대한 급여를 고용보험에서 지원받을 수 있습니다.난임치료휴가 신청 과정에서 알게 된 정보를 근로자의 동의 없이 누설하면 법적 제재를 받을 수 있습니다. 유산, 사산휴가 기간 확대유산·사산 시 사용할.. 2025. 1. 21.
2025년 농식품 바우처 지원 금액, 대상, 신청 방법 총정리 2025년부터 농식품 바우처 사업이 본사업으로 전환되어 전국적으로 시행됩니다. 이 사업은 취약계층에게 신선한 국산 농산물을 지원해 건강한 식생활을 돕고, 국내 농업 경제를 활성화하기 위해 마련된 정책입니다. 특히 올해는 지원 금액이 인상되고 대상 지역이 확대되는 등 여러 변화가 예정되어 있습니다.  농식품 바우처의 지원 금액, 지원 대상, 신청 방법, 그리고 주의할 점을 아래에서 자세히 살펴보겠습니다.  농식품 바우처 지원 금액2024년까지는 4인 가구 기준 월 8만 원이 지원되었으나, 2025년부터는 지원 금액이 월 10만 원으로 인상됩니다. 물가 상승과 먹거리 취약계층의 식생활 개선 필요성을 반영한 조치입니다. 바우처는 농협 하나로마트, 로컬푸드 직매장, GS25 편의점 등에서 사용 가능하며 국산 채.. 2025. 1. 14.
헤게모니 뜻, 헤게모니와 이데올로기 차이점은? "헤게모니"와 "이데올로기"는 정치, 사회, 문화적 맥락에서 자주 사용되는 개념입니다. 그러나 이 두 용어는 비슷해 보이면서도 서로 다른 의미를 지니고 있습니다.  헤게모니의 정의와 이데올로기와의 차이를 그람시의 이론을 중심으로 쉽게 이해할 수 있도록 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 헤게모니와 이데올로기 헷갈리지 않게 구분하는 법헤게모니란?헤게모니(Hegemony)는 주도권이나 지배력을 의미하며, 특히 집단 간의 정치적·사회적 투쟁에서 권력의 갈등과 관계를 설명할 때 사용됩니다. 이 개념은 이탈리아 철학자 안토니오 그람시(Antonio Gramsci)가 강조한 문화적 헤게모니 이론으로 더욱 잘 알려져 있습니다.문화적 헤게모니그람시는 권력의 중심이 단순히 물리적 지배에 있는 것이 아니라, 사회 구성원의 동.. 2025. 1. 8.
목에 담이 오래 지속될 경우? 목통증 원인 및 진단, 치료법 목이 뻐근하거나 찌릿한 통증이 지속될 때, 많은 사람들이 목디스크를 의심하며 병원을 찾습니다. 하지만 검사를 해도 아무 이상이 없는 경우, 원인은 예상치 못한 다른 질환일 수 있습니다. 대표적으로 목디스크와 함께 자주 혼동되는 근막통증증후군이 있습니다.  두 질환의 차이점과 정확한 진단, 효과적인 치료 방법에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 목디스크 vs 근막통증증후군 증상과 차이점목디스크, 근막통증증후군 차이점1. 목디스크목디스크는 경추 사이에 있는 디스크가 탈출하거나 변형되어 신경을 압박하는 질환입니다. 주로 다음과 같은 증상이 나타납니다.목, 어깨, 견갑골에 뻐근한 통증.심한 경우 팔 저림이나 두통.MRI 검사에서 디스크가 신경을 누르는 모습 확인 가능.2. 근막통증증후군근막통증증후군은 근육이.. 2025. 1. 8.
파킨슨병과 치매, 초기 증상 및 차이점 한눈에 보기 나이가 들수록 치매와 파킨슨병에 대한 걱정이 커집니다. 이 두 질환은 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 진행성 질환으로, 초기 증상을 발견하고 적절히 관리하는 것이 매우 중요합니다.  파킨슨병과 치매의 초기 증상, 차이점, 그리고 치료와 관리 방법에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 파킨슨병 vs 치매 원인부터 치료까지 완벽 정리파킨슨병과 치매 주요 차이점파킨슨병과 치매는 모두 뇌세포의 퇴화로 인해 발생하지만, 초기에 나타나는 증상과 주요 원인에서 차이가 있습니다.1. 파킨슨병파킨슨병은 뇌의 도파민 신경세포가 손상되면서 운동 조절에 문제가 생기는 질환입니다. 도파민은 뇌에서 움직임을 원활하게 하는 윤활유 같은 역할을 합니다.주요 증상: 손 떨림, 근육 뻣뻣함, 느린 움직임, 균형 장애.비운동 증상: .. 2025. 1. 8.

티스토리툴바