연령대별 필수 건강검진 항목 및 생애주기별 검진 항목
건강검진은 질병의 조기 발견과 예방을 위한 가장 효과적인 방법으로, 연령대에 따라 필요한 검사 항목이 달라집니다. 20대부터 60대 이상까지, 생애주기별로 어떤 검사를 받아야 하는지 궁금하지 않으신가요? 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 20대 필수 검진 항목20대는 비교적 건강한 연령대로, 기본 검진 항목으로 충분합니다. 하지만 최근 외식과 야식, 불규칙한 식사로 인해 젊은 층에서도 만성질환이 증가하고 있어 주기적인 관리가 필요합니다.기본 검사: 혈압, 혈액검사(혈당, 콜레스테롤, 간수치), 소변검사, 체중 및 체질량지수(BMI) 측정특별 검사자궁경부암 검사(여성): 2년에 한 번정신건강 검사(우울증 등): 10년에 한 번 30대 필수 검진 항목직장생활과 육아 등으로 스트레스가 많은 시기로, 기본 검..
2024. 12. 16.
공황장애, 우울증, 화병 치료 가이드 (병명이 아닌 원인에 집중)
공황장애, 우울증, 화병 등 정신건강의 문제는 스트레스가 주요 원인으로 작용하며, 이로 인해 나타나는 증상들은 복잡하게 얽혀 있습니다. 따라서 이러한 문제를 해결하려면 증상 자체보다 근본적인 원인을 다루는 치료가 중요합니다. 정신건강의학과를 선택할 때, 어떤 의사를 만나야 하는지, 치료에 대한 접근법은 무엇인지 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 정신 질환의 본질, 스트레스와의 관계공황장애, 우울증, 화병은 모두 스트레스에서 비롯된 하나의 큰 문제로 볼 수 있습니다. 증상별로 다른 이름을 가질 뿐, 근본 원인은 동일한 경우가 많습니다.공황장애: 갑작스러운 불안 발작, 가슴 두근거림우울증: 지속적인 무기력, 기분 저하화병: 억누른 분노로 인한 신체적, 정서적 고통따라서, 특정 증상만을 치료하기보다는 스트레..
2024. 12. 11.